欧美撒尿屁股嘘嘘撒尿维生素K过量使用维生素K 可引起新生儿溶血症、高胆红素血症及黄疽；成人可引起过敏性皮炎。吃复合维生素，不如吃水果2010年美国膳食指南指出，这类营养物质应该主要从食物中获得。（孕妇及维生素缺乏症者需遵医嘱服用营养补充剂）十部适宜夫妻看的美剧众所周知，水果是天然的维生素宝库，与其花大价钱在保健品上，不如学习一下这份水果营养速查表，根据需求吃水果，好吃还不会过量！点开图片可放大查看↓↓↓ PS：水果虽好，但也不要吃太多，根据中国立秋图片高清居民膳食营养指南：每人每天吃水果200-350g为最佳。

糖(糖)尿(尿)病患者：立(立)秋(秋)图片高清(清)大米饭的(的)血糖(糖)指数(數)是56，糯米饭的血(血)糖指数是87，由(由)此(此)可见(見)糯米(米)对血(血)糖波动更(更)大。粽子有含(含)糖量高的如(如)红枣，豆沙，如(如)不(不)加以节制，会(會)损害(害)胰(胰)岛功能，引起(起)血(血)糖(糖)升高(高)。肠胃功能较(較)弱(弱)欧美撒(撒)尿屁(屁)股嘘嘘撒尿患者(者)：糯米(米)煮(煮)熟(熟)后会释(釋)放出一种胶性物质，吃后(後)会增加消(消)化酶的负荷(荷)。糯(糯)米不(不)易消化(化)，会在胃内停留时间(間)长(長)，刺激胃(胃)酸分(分)泌，容易导(導)致有慢(慢)性(性)胃炎(炎)和食道(道)炎(炎)的(的)患者(者)发(發)病，胃十二指肠(腸)溃疡(瘍)患者(者)，有可(可)能造(造)成(成)溃疡(瘍)穿孔(孔)，使溃(潰)疡(瘍)加重，过(過)于(于)5、增加患心血管疾病风(風)险相(相)信(信)大家(家)也知(知)道，心(心)血管(管)疾(疾)病对(對)我们(們)身体的危(危)害是很大(大)的，而长期大量喝(喝)酒的话(話)，就容易(易)会导致(致)我们(們)血压升高(高)、加(加)重血脂代(代)谢紊(紊)乱，久(久)而久(久)之，就(就)容易导致自己成(成)为心血(血)管(管)疾病的高(高)危(危)人(人)群了。二(二)、喝(喝)酒的(的)建(建)议(議)酒(酒)是很多人(人)都喜欢(歡)喝的，但是我(我)们知道(道)如果长(長)期喝酒的(的)话(話)，对身体(體)的(的)影响也是比较大的，小编建议大家，在喝(喝)酒的时候(候)一定要(要)注意下面(面)几点(點)：1、适(適)量(量)喝酒长(長)期(期)过量喝(喝)酒对(對)于身体的危害其(其)实是(是)很大的(的)，但是很多人都说“适量饮(飲)酒有益于身体健(健)康”，但小编只能说，这(這)并不是过(過)量(量)喝酒的(的)借口(口)。油腻的粽子也会引起(起)消化不良、胀(脹)气(氣)。