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G、正宗金牌裹蒸粽用料:粽葉、竹葉、幹堿草、糯米、香菇、蓮子、蝦米、綠豆、栗子、鹹蛋黃適量、芋頭、排骨、肥肉適量,五香粉、胡椒粉、蔥、油、味精、鹽少許。做法:1、粽愛美之心,人皆有之。現代的審美以瘦爲美,愛美人士爲了減肥想盡了辦法。很多人爲了減肥不吃早餐,但是不吃早餐真的有助于減肥嗎?實際上,正好相反,不吃早餐不僅不會減肥,還有增加肥胖的風險。早餐是一日三餐中非常重要的一餐,進食早餐不僅僅保障早晨工作、學習和其他身體活動所需要的能量和營養需要,還與全天的能量攝入有著密切的關系。葉、竹葉、幹
堿草、糯米、香菇、蓮子、蝦米、綠豆、栗子均泡水至發起爲止,其中糯米至少泡2個半匪我思存的全部小說小時以上,然後用胡椒粉、蔥油、味精、鹽腌味。