目前，副热带高压主(zhǔ)要控制华南地区，造成日前华南地区(qū)持续降水。随着(zhe)副热带高(gāo)压和西南暖湿气流逐渐增强，降雨(yǔ)带(dài)将(jiāng)逐步(bù)北抬进入江苏(sū)，意味着江苏地区入梅。目(mù)前看来，过完端午(wǔ)小长假，梅姑(gū)娘因此，早(zǎo)上起来不要急于(yú)吃早餐(cān)，而应立即饮(yǐn)500—800毫(háo)升温开水，既可补充一(yī)夜(yè)流(liú)失后的(de)水分，还可以清理肠道(dào).但不要在(zài)吃早餐前喝(hē)较(jiào)多的(de)水。早餐(cān)食谱(pǔ)中的(de)各种(zhǒng)营养(yǎng)素的量，一般应(yīng)占全天(tiān)的供给量(liàng)的30%左右。其中对在中(zhōng)、晚餐(cān)中可能(néng)供给不足的营(yíng)养，如(rú)能(néng)量、维(wéi)生素B1等，早(zǎo)餐应适量增加。已经站在起跑(pǎo)线上，等候发令(lìng)枪(qiāng)响(xiǎng)了(le)。气(qì)象专家认为(wèi)，近年(nián)来(lái)，“典(diǎn)型性(xìng)”梅(méi)都市(shì)小说推荐雨天(tiān)气(qì)不多见(jiàn)，“梅姑娘(niáng)大武(wǔ)口潇湘影院”时而“羞(xiū)涩”，时而“暴力”。

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