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捏三提(tí)一法”;每捏5次(cì)提一(yī)下,称“捏(niē)五提一(yī)法(fǎ)”;也可以单捏不提(tí)。其(qí)中(zhōng),单捏(niē)不(bù)提法(fǎ)刺激量较轻,“捏(niē)三提(tí)一法”最强。诀窍是(shì):第1——3遍:只捏。

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