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包粽子的叶子,北方大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶。这些叶子都有很好的药用功能,如:苇叶可以清热生津、除烦止人妻奶水喷的到处都是渴端午佳节话养生吃粽子、赛龙舟、配香囊、插艾叶、悬菖蒲、挂荷包、栓五色丝线、饮雄黄酒……最早的端午节,远在纪念屈原以前,是夏季祛病防疫的节日,可以说是中国历史上最早的“健康节”。因此,端午习俗中,很多都包含着传统的养生保健理念,今天小编就来和大家聊一聊。;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。吃粽子虽好,但不能贪吃!粽子里的糯米黏度高、难以消化,消化功能差的人吃了会肚腹闷胀,

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发布于:中沙群岛电视台

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