今(jīn)天我们(men)盘点一下减(jiǎn)肥(féi)餐中(zhōng)容易出现的高能量雷区，帮助你在这(zhè)个春天和夏天瘦出新(xīn)高度！雷区一(yī)：蔬菜沙(shā)拉你

可能会(huì)问，蔬菜当(dāng)阿根廷被(bèi)冰岛逼平的时(shí)候，你们笑；当德国(guó)被墨西哥赢(yíng)了的时(shí)候，你(nǐ)们还笑；现在巴西被瑞(ruì)士逼(bī)平的时候(hòu)，你们还(hái)想笑吗？内马(mǎ)尔换了一个(gè)方便面发型，想要(yào)向罗纳尔多致敬，希望给(gěi)巴西队带来好运。可惜，巴(bā)西全场占尽优势，射(shè)门达到了惊人的19脚，却仅仅(jǐn)有(yǒu)一个进球。沙(shā)拉是(shì)减肥中的(de)必选项，为什么会是高(gāo)能量的雷区呢(ne)？这(zhè)里我们所(suǒ)说的高能雷区(qū)，主要(yào)是(shì)在沙拉酱上(shàng)。沙拉酱的制作工(gōng)艺和食材原材料决(jué)定了它的高热量和高(gāo)脂肪含量抚顺星星影院(yuàn)影讯据统(tǒng)计，每一份(15g)沙拉酱中所含热量约为100kcal，根据(jù)《中国食物成分表》，100g（二两(liǎng)）蒸米饭的热(rè)量是116kcal，换算一下，你不(bù)经意间的一勺(sháo)沙拉(lā)酱进(jìn)去(qù)，相当于吃了二(èr)两蒸米饭(fàn)。

在農村，路邊有很多常見的野草。有時候遇到像毛毛草之類的，就

會隨手拔幾棵，拿在手裏玩耍。但是，村裏的老人會告訴你，有一種草千萬不能碰，否則皮膚就會被灼傷。這種草就是澤漆。澤漆的外形非常獨特，撫順星星影院影訊也非常的美觀。但是在這漂亮的外觀之下，是它的劇毒。澤漆在我國的大部分地區都有，尤其是江浙端午假期第二天，陝西省各地景區旅遊持續火熱，遊客出行熱情高。安康熱鬧的安康龍舟節吸引了天南海北的遊客，瀛湖景區的特色美食和秀山麗水帶給遊客豐富的體驗。西安遊客：“聽說這裏到特別好吃，然後景色也特別美，挺漂亮。因爲之前在網上做過攻略，看這邊有茶莊，古民居挺不錯，想看一看。地區最多。