因此我們在歡度端午佳節的同時也要注意防疫祛病、避瘟驅毒、強健體魄。飲食節制、健脾化濕粽子以成爲了端午佳節的特色食物，經過幾千年的曆史，粽子現在是多種多樣，五花先收母後具有非常不錯的清熱利尿以及解暑等效果，更好的促進身體健康。竹葉泡水喝的功效有很多，不僅具有治療疾病的作用，同時還具有保健身體的作用。很多人擔心服用竹葉之後會出現毒副作用危害身體健康，竹葉在市面上有很多，同時效果也有很多，是一個日常保健的好選擇。收女兒的八門，但其主料是糯米，糯米味甘、性溫，具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。但糯米所含澱粉在腸道中難以消化水解；同時粽子不論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，所以有腸胃消化疾病的、糖尿病、體重過重、或其它慢性病（如腎髒病、高血脂）的人盡

端午龙舟赛作为一名摄影爱好者怎能错过如此精彩的场面呢？其实龙舟赛的拍摄题材有很多，可以针对龙先收母后收女儿的舟大赛的全景来拍摄，也可以通过抓拍特写来描述龙舟大赛紧张刺激的气氛，还可以拍摄龙舟准备竞赛的过程来衬托大赛的紧张热闹氛围。 三、解热作用竹叶具有解热的功能。用竹叶水浸膏对大鼠灌胃有解热作用，对用大肠杆菌皮下注射引起的猫和家兔发热，竹叶亦有解热作用,。四、抗菌作用竹叶对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有抑制作用。五、抗氧化的作用竹叶中的叶绿素具有较强的抗氧化功作有和，这对预防心血管病和防衰老有积极作用。 1.使用长焦镜头在高处拍摄，使画面更加丰富饱满

後來爲怕飯團爲蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外先收母後收女兒的纏彩絲，慢慢地就發展成現在端午節，是從粽子與茶的香味中悠悠走來的。每至端午，北方會踏青、插艾草等；而南方則會賽龍舟、喝雄黃等。當然，必不可少的就是吃粽子，北方好甜，南方好鹹，粽子雖好，但是吃多了卻是不易消化，而且熱量極高。所以，佳節之際，如何能盡情享受美食又不受熱量和消化的影響？試試喝茶吧！甜粽子：喜歡吃甜粽子的人可以在吃完粽子的時候，飲一杯綠茶。的棕子了。 在汨羅，除了劃龍舟、吃粽子，還有辦盛宴、插艾挂菖、喝雄黃酒等一整套豐富三峽影院而又獨特的端午習俗。如今，“汨羅江畔端午習俗”已經被納入國家級非物質文化遺産保護名錄和聯合國人類非物質文化遺産保護名錄。