四、蒸粽子蒸锅中加入比较多的水，把小碗放入蒸笼，盖上蒸锅盖子，先大火把水烧开上汽，然后转中小火，蒸西藏自治区林业厅提供的数据显示，经过20多年的建设管理和保护，羌塘国家级自然保护区内重点保护野生动物种群数量明显增加。藏羚羊种群由5万只增加到15万只以上，野牦牛由7000头增加到1万多头，藏野驴由3万多头增加到5万多头，雪豹、盘羊、黑颈鹤等野生动物恢复性增长明显。大约50分钟即可。PS91海外视频网名：一般来说，粽子是煮出来的，但因为小碗粽子没

办法煮，就只能用蒸的了。蒸锅中的水多加一点，因为蒸的时间比较长，防止蒸干锅里的水。

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爲阻隔貧困代際傳遞提供實踐經驗。