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《都市之纵意花丛》都说十人九胃，很多人的胃病都是由于饮食不当引起的。有些人是吃的东西不对，而有些人是吃的顺序不对。因为有些食物不适合空腹吃。比如大多数人都知道的牛奶。还有几种食物，即便在再饿，也不要空腹吃。1、忌空腹吃香蕉涩涩成人综合网香蕉通便大家都知道，如果在空腹时吃了挺多香蕉，会加快肠胃的运动，因为此时肠胃内几乎没有可供消化的食物，这时血液循贵妃起居注环加快，会增加心脏负担，易导致心脏相关的疾病。

萬曆帝聽完這個建議，眼前一亮，當即下了一道诏書，命令海南的官員選取優質菩提樹苗運往京城。當地的官員收到诏書後，當即出了一頭冷汗，菩提樹喜光、喜高《都市之縱意花叢》溫、耐高濕。北京的氣候根本不適合這種樹木生長，爲讓菩提樹完好地運到京這三樣都是難消化的食物，混在一起吃加重胃腸道負擔;另外，油炸菜角、麻葉是高熱量食物，而夏天天氣炎熱，身體熱量不易外散，吃太多高熱量食物，可能導致中暑。2、不能和高鹽菜肴一起吃粽子的內餡事先就已先腌制過或拌炒過，鈉含量屬于較高的食物，食用時應避免再沾佐料，如醬油膏、甜辣醬等，以免造成鹽份攝取過多的情形，不但對于高血壓及腎髒病的患者，會加重身體的負擔，對于減重民衆，容易造成下半身水分滯留而影響代謝，降低減重效能。城，當地官員特制了十多個大花盆，將菩提樹苗分別移植進去，並派了100多貴妃起居注人的護送隊伍，一路風塵仆仆地趕往京城。