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凉拌红苋菜:男生操男生GAY在线关看苋直播系统 我是高能记录者秦炎菜洗净,从中间切一刀;烧开水半锅,加点盐和油放入苋菜焯一下(掌握在半分钟之内,时间长了就不好吃了)。捞出后入凉开水中过凉;蒜切成茸,将蒜茸、生抽、盐、香油、味精混合调成味汁;苋菜沥干水分,调入味汁,撒芝麻拌匀即可。苋菜炒蛋:苋菜洗净切段;鸡蛋打成蛋液,备用;热锅,倒入适量沙拉油,放入蒜末、辣椒片爆香;锅中倒入蛋液炒至凝固,再加入水拌炒一下,续南瓜泥可以一次多做一些,放在冰箱里冷冻,用的时候取出化开就行。南瓜排包可能你是第一次听,或者第一次吃,但是拿它当下午茶真是不错的选择呢!南瓜可是好东西,对身体很好,时不时的要吃一点。今天的南瓜排包做法不是很复杂,一般都能接受,吃起来口感松软,味道怡人。加入加入盐、糖、鸡粉调味。
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