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及哺育寶寶等費用做准備,可以大概估算一下一年所需的費用,也可以每月固定存一部分錢,從而做到心中有數。2.改掉不良的生活習慣。作息要規律,最好早睡早起,少熬夜,(每天需保證8小時左右的睡眠時間);飲食要均衡、規律,按時吃飯,並盡量不偏食、營養全面(也沒必要大補特補,因爲大多數的准媽媽都是健康七欲直播的,只需適當地補充一些孕期所需的食物及營養即可)、少吃冷飲;當心生活中的輻射源,如少玩電腦適量用手機,必要的時候可以穿防輻射服等。