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要(yào)预防肝火(huǒ)旺，除了睡(shuì)眠足够、心情放松，一些简单的药材(cái)或食(shí)物也有(yǒu)助于清(qīng)火(huǒ)，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏(xià)枯草、白芍等平肝息(xī)火的(de)药材合(hé)煎饮服。不宜吃辛(xīn)辣、海腥、过腻过酸、煎炸(zhà)食品(pǐn)，以及羊(yáng)肉、海虾、肥肉、乌梅6月17日，在(zài)莫斯科进行的2018俄罗斯世界杯足球赛(sài)F组小组(zǔ)赛中，墨西哥(gē)队以1比0战胜(shèng)德国队。↑墨西哥队球员洛萨诺在比赛中庆祝(zhù)进球。新华社记者王毓国摄↑墨西哥队球员贝拉在比赛中带球突(tū)破。新(xīn)华社记者曹灿摄↑墨西哥(gē)队门将奥(ào)乔亚在比赛中扑救(jiù)任意球。等，以

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