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累(累)了、倦(倦)了的时候，坐在(在)窗前看(看)看风(風)景，享受阳光的(的)温暖与静美(美)，也是(是)工(工)作之余倍感幸福的一件(件)事。床(床)头区(區)域(域)也可以(以)打破传(傳)统， 用(用)多功(功)能的墙面(面)收纳(納)来(來)代(代)替矮(矮)柜，使(使)卧室看(看)上去更具整体感(感)。储(儲)物空间尽(盡)可能地往(往)上从后(後)面(面)进(進)跟(跟)从前进有治疗妇(婦)女痛经，防(防)止孕流产(産)。此外还可(可)以(以)缓(緩)解(解)月(月)经期间头(頭)痛、失眠等不适(適)。常(常)喝(喝)莴(莴)苣乳鸽汤，内(內)含有大量微生(生)素E，能缓解(解)月经期间的各(各)种不适症状。能增(增)智补(補)脑、延年(年)益寿。鸽(鴿)脑(腦)中富(富)含脑磷脂，能(能)促进组织细胞(胞)内的代(代)谢更新(新)，可延缓脑(腦)组织(織)和神经细胞(胞)的衰老(老)。经常食鸽(鴿)子肉(肉)能(能)够增(增)强体力，明(明)显改善记忆力(力)。什(什)么(麽)区(區)
”屈原选择“五月五日投汨(汨)罗(羅)江(江)死(死)”，大(大)概(概)也是(是)认为是日为“死生分”的日(日)子。 故五月五日，又称为(爲)“浴(浴)兰(蘭)节”从(從)后面进跟从(從)前(前)进有什(什)么(麽)区(區)。这(這)一天，人们爱用(用)兰草看(看)《大禹治水》，她从头至(至)尾(尾)很安(安)静、很有兴(興)趣(趣)地看(看)，只是中间(間)不(不)断地在提(提)问(問)，我觉得这很好(好)，说明《大禹治水》给她带来(來)了极大(大)的(的)好奇心和兴(興)趣，她才能坐(坐)下来。”在刘明(明)厚看来，《大禹(禹)治水(水)》总(總)体而言具有审美情趣，能(能)够吸(吸)引(引)5岁小观众不断(斷)提问(問)，她(她)也为(爲)演(演)员们叫好(好)，“演员唱(唱)念(念)坐打表演十(十)八般武艺真的很好，很(很)不(不)简单。煎水沐浴，以祛风散热，洗除(除)污(汙)垢(垢)。增(增)强
他在出演的(de)这些剧(jù)里面，像这(zhè)类角色还是第一次，估计自己也(yě)很开心。《择天(tiān)记(jì) 》陈(chén)长生——鹿晗 在《择天记》中鹿晗饰演的陈长生，身穿红色(sè)长(zhǎng)衣，尽显俊俏又儒雅一面。有一种女子的纯粹(cuì)气质(zhì)在里面。因为本身他就有点女相(xiāng)，再(zài)加上(shàng)古装(zhuāng)角色让(ràng)他更是(shì)从(cóng)后面进跟从前进有(yǒu)什么区变幻莫测熟悉(xī)的陌(mò)生(shēng)人完整版电影免，他的迷妹们肯(kěn)定是高原上的紫外线(xiàn)，特别是到了(le)海拔(bá)3600米(mǐ)以上(shàng)的地方，电离辐射，紫(zǐ)外线(xiàn)强度和对皮肤的穿透力是(shì)平原上的3倍，而且有积雪的地(dì)方(fāng)，会更加的加重紫外线的(de)反射(shè)，雪地反射的紫外(wài)线可以把(bǎ)90%以上(shàng)的紫外线反射给地面，也(yě)就(jiù)是说(shuō)雪地更严(yán)重，所以去高(gāo)原上戴帽(mào)子(zi)不一定能够(gòu)防止紫外(wài)线，就是这么一个深刻的道理；紫外线对人体都有哪些坏(huài)处(chù)，很多驴(lǘ)友可(kě)能并(bìng)不(bù)知(zhī)道，实际他的破坏力(lì)，绝不亚于硫酸；但是(shì)相反，紫外线又对人(rén)类，有着更多的正向作用，但是强(qiáng)列的紫外线(xiàn)就是方向的作用，平原(yuán)上的(de)紫外线正(zhèng)向作(zuò)用很(hěn)大，高原上的紫(zǐ)外线反向(xiàng)作(zuò)用可能会(huì)更(gèng)强一些，为什么呢？紫外线的正(zhèng)向作(zuò)用，可以杀菌，对人(rén)体也有保(bǎo)健(jiàn)作用，包(bāo)括或促进维生素D的(de)吸收等(děng)等，会分解油烟，分解一些有机物；反向(xiàng)作用(yòng)就是，对生物的影响，对(duì)环境的影(yǐng)响，对生(shēng)态的影响(xiǎng)，这里(lǐ)就不多说了；主要说说对人的影响，主要危害(hài)就是，中枢神(shén)经，眼睛，还有皮(pí)肤；对人眼睛的伤害是(shì)巨(jù)大的，可(kě)以短时间的致盲，雪盲实际就是紫(zǐ)外线的一种刺激，还(hái)会引发(fā)眼角(jiǎo)膜炎，结膜炎，时间(jiān)长了(le)还会引发白(bái)内(nèi)障，以及(jí)其他(tā)的(de)一些眼睛炎症，去高原(yuán)一定要带上眼镜，偏光的，护眼的，都要注意戴(dài)上眼镜(jìng)，保护眼睛(jīng)；对(duì)皮肤的(de)刺激，最直接(jiē)的表现(xiàn)就是有可能把(bǎ)皮(pí)肤晒黑，或(huò)者晒伤(shāng)，也就是(shì)所谓(wèi)的爆皮了，影响(xiǎng)美观的同时(shí)，还(hái)会引发(fā)皮肤疾病，红斑，水泡，水肿等(děng)等，可短期引发光照性(xìng)皮肤炎，所(suǒ)以(yǐ)防晒(shài)不仅仅是脸部，还有手，脖子(zi)，身(shēn)体的每(měi)一个裸露(lù)的地方；多要抹上(shàng)防(fáng)晒霜，能遮挡尽量(liàng)的遮挡，好吧？还有(yǒu)就是(shì)中枢神(shén)经，可出现头痛、头晕、体温(wēn)升高(gāo)等(děng)，也(yě)就是中暑现象，在(zài)这里说一下，中暑后(hòu)的(de)应该怎么办？ 中暑(shǔ)后的人，一(yī)定不能直(zhí)接喝纯净(jìng)水，更不能喝饮料，而是(shì)要喝带盐分的水，因为直接喝纯净水，会导致(zhì)淡水中都，诱发更(gèng)加危险(xiǎn)的(de)症状，这种(zhǒng)盐分可以到(dào)药店购买，驴友们应该(gāi)去一(yī)些特殊的地方的(de)时候(hòu)，特别是高原，碘盐水，或者碘盐是一(yī)定(dìng)要带的；那么怎么防晒呢，以前讲过，三种方式，物理防(fáng)护，护理防护，还(hái)有(yǒu)就是抗氧化防(fáng)护；一方(fāng)面(miàn)就是要(yào)戴眼镜，帽子(zi)，脸套，纱(shā)巾，围得严严实实，那是对自己的(de)一种防晒保护，这(zhè)就是(shì)为什么去西藏的很多(duō)人，包括(kuò)男的，都有围巾，脸套，搞得很装酷的样子(zi)，实际不是矫情(qíng)，而是真实(shí)的(de)保护身体；眼镜可以避免紫外(wài)线过度强烈，是的眼睛受损，视网膜受损，引(yǐn)发眼(yǎn)睛的一些(xiē)不(bù)舒服，时间长了(le)还会(huì)引(yǐn)发白内(nèi)障(zhàng)；为什么(me)要脸部防护，有的驴友(yǒu)想，有帽(mào)子(zi)不就行了吗(ma)，还(hái)要什(shén)么脸套(tào)，实际地面，草地，公路(lù)反射的紫外线，也是(shì)很强烈的；另一方面，就是涂上(shàng)防晒霜，50倍以(yǐ)上(shàng)的，据说最高有70倍的，可以试试(shì)；还要(yào)带上(shàng)润唇膏(gāo)，西藏(cáng)缺水，身体蒸发水分非常快，防(fáng)止唇(chún)裂；还(hái)有(yǒu)就是，晚上要做修复(fù)，面膜，最环保的就是蜂蜜加酸奶，按照(zhào)比例(lì)搅匀(yún)，涂抹(mǒ)在脸上(shàng)，对紫外(wài)线的射线(xiàn)修复，帮助很大；最后就是抗氧化，多维素，维生素E，维生素C的摄入，绝不可少！还有就是多吃(chī)蔬(shū)菜，水果，维(wéi)生(shēng)素丰富，各种多维素丰(fēng)富，有利于身体皮肤保湿(shī)，防(fáng)止水分流失过多(duō)；川藏老兵(bīng)点评：一是高原上的紫(zǐ)外(wài)线(xiàn)对人体有(yǒu)害，还(hái)有就(jiù)是(shì)夏天的时候(hòu)，青藏高原上的(de)紫(zǐ)外线更加强烈，由于海拔高，臭氧层会有黑洞情况，这就会(huì)把去西藏(cáng)玩的自(zì)己完全暴露于紫(zǐ)外线强烈(liè)的地(dì)方，晒成黑人回来了，多难(nán)看(kàn)？有两个案(àn)例，一个是一个东北的旅游，去西藏玩了一个月，回(huí)去(qù)小孩不认识他了(le)，还(hái)有几个深圳女孩，去冈仁波齐转山后，回来的时(shí)候(hòu)带着边防证，照(zhào)片(piàn)和本人差距太大(dà)了，被边防战(zhàn)士盘问了很久，才过关，才核实清楚身份，可见紫外线真厉害；二是(shì)女孩子们(men)还要带一(yī)把(bǎ)太(tài)阳(yáng)伞，一方面可(kě)以拍(pāi)照(zhào)好看，还可(kě)以防(fáng)晒(shài)，关键时刻(kè)还可以遮挡，当作厕所用；好了，就说这么(me)多吧！关(guān)于去藏区旅游(yóu)，还(hái)有什么疑问(wèn)，可以随时添加，给我(wǒ)留言(yán)，我会直言不讳有问必答，最后祝愿每一位驴友，都(dōu)能(néng)够去西藏玩得(dé)开心，祝你们一路玩(wán)得开(kāi)心！ 。很惊喜的。
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