6月(月)17日下因此建(建)议在吃粽(粽)子之前先吃一些(些)蔬菜、豆制(制)品(品)、肉制品、奶(奶)制品等(等)。糖(糖)尿病(病)患者最好吃较小的粽子(子)，并且在(在)种(種)类选择上也(也)应(應)该避开甜(甜)粽，选择杂(雜)粮和(和)豆类丰富的粽(粽)子。2、糯(糯)米促(促)进胃酸分泌，故浅(淺)表性(性)胃炎患(患)者胃酸(酸)分(分)泌过多(多)时，摄入甜(甜)粽(粽)可(可)能会不(不)舒服，有(有)烧心感。胃酸过多(多)和胃溃疡的患者建(建)议(議)先摄入一些蔬菜、富含(含)蛋白质(質)的食物，再(再)吃少(少)量粽(粽)子。午，有(有)3位(位)中(中)山游客自带橡皮(皮)艇到淇澳(澳)岛出(出)海游玩，不料橡(橡)皮艇(艇)漏气(氣)下沉，3人落水(水)后，1人自行游(遊)至岸边呼(呼)救(救)，另有2人(人)身陷(陷)险境。幸运(運)的是，海边乐景餐厅(廳)工(工)作人(人)员(員)宋锦明听到呼救后立(立)即开(開)着小船(船)将2人(人)救上(上)岸。意(意)外落水的3名游客当天下午3点多，有3位游(遊)客带着1艘打气装马(馬)草莓(莓)视频黄片达(達)橡皮(皮)艇从中(中)山(山)开车来(來)
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