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2小匙(shi),绍酒1/2大匙,油(yóu)1大(dà)匙。做法:1.鱼去鳞、内脏和腮,冲(chōng)洗干净;老姜切丝;红椒切丝(sī)待用(yòng)。

不適宜人群1、老人兒童盡量少吃粽子,因爲粽子是糯米做成的,油性及黏性較大,過量進食容易與五紅類似,江南民間端午節還有吃五黃的食俗。五黃指黃鳝、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋及雄黃酒。 艾馍馍不少地方過端午節時還用米粉或面粉發酵與艾蒿一起蒸馍馍。艾中含有多種揮發油,具有芳香氣味,可驅蟲殺菌,對多種細菌及某些皮膚真菌有抑制作用,所以古代在端午除病驅瘟,無論食還是用,艾均必不可少。引起

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消化不良。老人兒童要是吃粽子的話,盡量選擇小個粽子(含有粗糧、薯類、不加油和肉的粽子),避免吃得過量;吃時要細嚼慢咽,便于消化。2、胃病、腸道病患者最好不要吃91短視頻免費版在線觀看完粽子,以免引起消化不良、脹氣,使得疾病加重。