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否能夠毫無條件地包容自己。但是塗磊老師曾在節目中說：“作”是沒有標准的。只要別人欣賞，你怎樣作都不過分，在他眼中那是可愛和撒嬌；可是當你的行爲已經惹人厭煩時，雖然給蘑菇屋打電話時遭到了黃磊、何炅、劉憲華的“恐嚇”，但縱觀整期節目沙溢還是過的很舒服，畢竟《向往的生活》是一檔生活體驗類節目，並不是純娛樂節目。不知沙溢以後是否會更多的參與這類節目呢，要是再上《極限挑戰》或者《跑男》觀衆又要說“心疼沙溢”了。作就變成了一種加速愛情死亡的毒藥，作得越猛，死得越快。