姜黄牛奶饮：姜黄，是已知的治疗病毒性感染食物，如出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶中，搅匀，早中晚冲服三次，不仅可以即时缓解症状，还能够为身体提供丰富的钙离子等营养物质，提高身体免疫力，而且味道香美醇厚。芝麻

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