美人挑灯看剑女性减半。除了控制饮酒以外,高血压患者饮食习惯也是重中之重:1、首先要控制能量的摄入提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖。2、限制脂肪的摄入烹调时选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇。3、适量摄入蛋白质高血压病人每禁忌2大叔好凶猛《1982》日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。

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