按摩法：行指揉法，坐位，以拇指腹顺时针按揉穴位，微觉酸胀为度，其余四指固定于小腿

前。每次按揉约5分钟，每日可行多次。 艾灸法：对于平素腰部及手脚怕冷的脱发人群，可以选择艾条灸法。将BL动漫H视频艾条点燃后，置这一次是毛泽东一生中最后一次参加的追悼会。 最后一次进人民大会堂。 毛泽东经常在人民大会堂开会、接见外宾，甚至在夏天住到这里来避暑。毛泽东最后一次进入人民大会堂是在1973年10月24日中共十大的开幕式。最后一次和周恩来握手。 1974年的5月28日，马来西亚总理拉扎克来访。于距离太溪穴皮肤约3-5厘米处熏灸，以局部皮肤温暖、微微潮红为度，每次灸约20分钟，每日1-2次。

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