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高遠球不到位的原因：①. 側身不到位，或者面對球網，這樣只能借助手臂上的力量，借助不上身體上的力量，打球當然會弱一些；②. 沒有用上蹬地的力量，不要忽略蹬地的效果；③. 揮拍時沒有加速度，如果揮拍時是勻速或者是慢速，那麽自然打在球頭上的速度轉化比較小；④. 空間擊球點太偏，合理的擊球點一般在肩的上方至前上方的區域，如果再往外偏（騎士隊以25比14戰勝音速隊，獲得冠軍。新華社記者方喆攝6月17日，騎士隊球員施颀（中）在比賽中帶球突破。 當日，2018年上海城市業余聯賽暨天行聯賽春季賽上海賽區的一場U9組美式橄榄球決賽在上海黃浦體育中心舉行。騎士隊以25比14戰勝音速隊，獲得冠軍。持拍手外側），這樣擊球時發力容易分散；⑤. 身體不放松，繃緊的身體容易導致動作僵硬，更難打出爆發力，擊球前放松，擊球時瞬間繃緊才是打出高爆發的關鍵；高球訓練方法：①. 原地揮拍練習：在無球的情況下，原地連續進行徒手揮拍練習，以熟練和鞏固打高球的規範揮拍動作，櫻花動漫官方正版官網入口APP體會發力；②. 半場互怼練習：兩個人在半個場地內互相練習，尋找空間的擊球來自星星的你吻戲感覺，體會實際發力效果；③. 比賽中死磕：用高遠球壓制對方，基礎差或力量弱的一方很快就暴露原型。