www.nqtc315.com心情愉快了，运动适量了，欢喜禅之双修神功食物多样化，合理化，一定能够延年益寿。有时间去拜访下老友，去叙叙旧，谈一谈当年的往事，或者一起去实现当年的想法也未尝不可。朋友环绕，欢声笑语中，生活的乐趣自然倍增许多。我们要愉快的活着，不要跟别人比这比那的，家家虽然都有难念的经，我们不需要跟别人比名利，比地位，比儿孙过得怎么样，我们要比谁过得更快乐、健康、长寿！快乐是一种心态，是一种主观的感受步步错。

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