牙齒健康是全身健康的重要組成部分，此前，自1998年首次獻血以來，黃文光共獻血235針次，其中全血11次3800毫升，血小板224次358個治療量。在他獻血8年後，獲得了全國無償獻血奉獻獎金獎。越是平凡人的善舉，越有直達人心的力量。黃文光就是這樣的一個人，他從自身做起，通過參與無償獻血，幫助無數需要搶救的生命。是維系和提高生命質量的重要因素。牙病可以引發或加重冠心病、糖尿病

等全身性疾病。因此，牙齒健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，爲身體提供充足的營養，下面就爲大家介紹幾種保持牙齒健康的食物。一：洋蔥洋蔥裏的硫化合聊齋之荷花三姐妹物是強有力的抗菌成分，能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

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