评论员 高启(gāo qǐ)

端午時節如何養心？1.順應天地自然“天人相應”觀是養生理

論的根本，人應順應天地自然。 《黃帝內經》言： “夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬其二，尚王所穿服裝爲“親王夏朝服”。據《大清會典圖》記載，親王夏朝服樣式爲：“色用藍及石青”，“披領及袖俱石青，片金緣”，“繡紋：兩肩、前後正龍各一，腰帷行龍四；中有襞積；裳行龍八；披領行龍二；袖端正龍各一；下幅八寶平水”。②《清設色尚可喜畫像》所繪尚王所戴朝冠，與清宮定式完全一致（圖3）由尚可喜畫像來看，其所穿夏朝服基本符合清夏朝服樣式，是典型的清宮定式：兩肩之上披帶著滿洲特色的披肩領，服裝和披肩領全部采用石青色質料，服飾邊沿飾以片金緣；在上衣兩肩和前後胸部，各繡1條正龍紋（畫上僅見3條正龍紋，後背龍紋因身體遮擋而未見）；腰帷繡4條行龍紋（畫上腰部僅見2條行龍紋，後腰另2條行龍紋因身體遮擋而未見）；腰部制有襞積，暗織龍紋；下裳底部繡8條行龍紋（因身體遮擋，畫上僅見前面4條行龍紋）；披肩領上繡2條行龍紋；左右馬蹄袖各繡1條正龍紋。物華實；夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外；此夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋爲痎無遮國産成人免費視頻在線觀看瘧，奉收者少；冬至重病”，意思是：夏時三個月，萬物茂盛華美，天地之氣上下交合，各種植物開花結果；此時人體宜晚睡早起，心態平和，使志意安靜無怒，使精神充盈明秀，使陽氣開通宣泄，避免過多出汗，以此養生調養；反之就會損傷心氣，從而導致疾病。

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