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蛋瘦肉粥原料:优质大米500克、糯米100克、高汤1000克、水5000克、盐20克、味精15克、猪油40克、皮蛋4个、精瘦肉粒250克、姜丝10克、葱丝适量. 制作过程1. 用一个较大的锅,装上热水、高汤,将淘洗干净的米下入锅,用老火煲,同时加入盐、猪油,边煲也搅动,煲至粘稠,起胶寒武纪免费观看在线观看完时转自:中医技术殿堂去药店花几毛钱,买10克白芥子,让药店捣碎。再打一个鸡蛋,用蛋清将白芥子末调成糊,做成两个药饼子,敷在两脚的脚心处,用胶布固定。1小时后取下。敷好药后,我们的任何行动、工作都不受影响。脚心就是涌泉穴,是肾经的重要穴位,白芥子可以激发肾经的真气,用肾的真水来补充肺阳,效果非常显著。放入味精即可;2. 猪肉切成细粒,用盐、生抽腌制,皮蛋去壳洗净,用剪刀剪成小块;3. 食时,另用专制熬粥小锅,舀入一瓢白粥烧沸,加入瘦肉粒,煮熟入味,放入皮蛋稍煮,倒入碗中,撒上姜丝、葱丝即成。

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