两个人一上一下剧烈的运动胃不舒服快速缓解办法：1、温暖胃部有些胃寒的人，常常会因为吃了生冷的食物刺激而胃病发作。这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿，效果也是会比较明显的减轻。2、吃点东西很多电影潘金莲免费观看高清完人胃疼常是由饥饿导致的。这个时候如果有软质食物，网传日本东京乱码卡一卡二新区2022将重制可以吃一点，但切记不要喝牛奶，也不要吃硬的食物。

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