糖尿病由于血糖增高。可使血液變得粘稠，血小板聚集性增加。血流緩慢，極易發生腦血栓。同時，體內各種代謝發生紊亂，引起高血脂、4、壯腰健腎法 扭擺腰部，以起保健腎髒功能作用。站立，兩手插握在腰部，上身向前稍傾，慢慢將腰部左右扭擺， 動作逐漸加快，使腰部感到發熱時爲宜。5、暖腎法每晩臨睡前，用兩手交替輕輕按摩睾丸各81次， 動作如手中握著兩個球來回滾動。6、按摩小腹部每晩臨睡前，將手放在丹田部位，先順時針按揉50次，再逆時針按揉50欠，有理氣、助消化、健胃之功效。高血壓，加重動脈粥樣硬化，幾種因素互相協同作用，最終

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