五月初五是個悲壯的日子，是祭祀日子。所以，端午節，或者說燒烤是宵夜的招牌菜式，然而燒烤並不是健康烹饪方式。燒烤的食品主要是肉類、動物內髒、海鮮這類高蛋白食物，經過炭火燒烤，這些食物中的蛋白質在高溫下會産生苯並芘、多環芳烴類等致癌物質，長期攝入會增加腸道和消化道腫瘤的風險。在晚上吃燒烤喝飲料和酒，也會加重消化道的負擔。“端五”本身就是一個節令，而又跟祭祀三位曆史人物密切相關，是一個悲壯的日子，所以，說“快樂”確實不合時宜了， 應該說“端午安康”！說法二：中山大學非遺研究中心宋俊華教授說：端午是節令 說“快樂”沒錯！在我國的傳統節日裏，端午節的起源是一個節令，中國傳統社會是一個農業社會，南景戰北庭完整版免費閱讀生産生活會受節令的變化而影響，端午是天氣由冷轉熱的節令，在這段時間人們由于天氣原因容易生病，所以端午節最初誕生是源于人們用很多活動
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