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锅里(lǐ)再次加水，水开后煮 5 分(fēn)钟。将两次的水合(hé)并在一因(yīn)此我(wǒ)们在欢度(dù)端午(wǔ)佳节的同(tóng)时也要注意(yì)防疫祛(qū)病、避瘟驱毒、强健体魄。饮食节(jié)制、健脾化湿粽(zòng)子以成为了端(duān)午(wǔ)佳(jiā)节的特(tè)色食(shí)物，经(jīng)过几千年的(de)历史(shǐ)，粽子现在(zài)是多种多样，五花(huā)八(bā)门，但其主料(liào)是(shì)糯米，糯米味甘、性温(wēn)，具有补中益气、健脾(pí)养胃、止虚汗的功效(xiào)。但(dàn)糯(nuò)米所含淀(diàn)粉在肠道中(zhōng)难(nán)以消化水(shuǐ)解(jiě)；同时粽子不论甜咸，其(qí)碳水化合物和钠的含量都很(hěn)高，所以有肠胃消化(huà)疾病的、糖尿病、体重过重、或其它慢性病（如肾脏(zàng)病、高血脂(zhī)）的(de)人尽(jǐn)量少吃(chī)，老人、小孩或(huò)病人(rén)也(yě)宜慎用。起(qǐ)，倒入浴盆，加(jiā)水调(diào)到(dào)合(hé)适的温度，就可以泡浴(yù)了，还(hái)斗罗(luó)大陆2大乱斗交大第一(yī)可(kě)