沧海小说建议少食多餐，不至于让胃过饱。另外，为避免胀气要细嚼慢咽，也不要大口豪饮，还需注意食盐量不要过高。其他可能：肠易激综合征。适当增加酸奶的食用量，其中所含的益生菌可以帮助缓解不适症状。?生活中如何预防癌症1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果;2、定期地进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮第127章三姐妹共一个丈夫肤癌等），并询问医生身体检测的年顶的时候为什么按小腹龄和时间间隔要求。
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