北(北)京(京)时(時)间6月18女性减(減)半。除了控制饮(飲)酒以(以)外，高血(血)压患者饮食习(習)惯也(也)是(是)重中(中)之重：1、首(首)先要(要)控(控)制能(能)量(量)的摄入提倡吃复合(合)糖类，如淀粉、玉米(米)，少吃葡萄糖(糖)、果糖(糖)。2、限(限)制脂肪的摄入(入)烹调时(時)选用植(植)物油(油)，可(可)多吃(吃)海(海)鱼(魚)，海鱼含有不饱(飽)和(和)脂肪酸，能(能)使胆固(固)醇氧化，从而降(降)低(低)血浆胆(膽)固醇(醇)。3、适量(量)摄入蛋白质高(高)血压病(病)人每日蛋白(白)质(質)的(的)量为(爲)每(每)公(公)斤(斤)体重1g为宜(宜)。日，俄罗斯(斯)世(世)界杯小组赛F组的首战，德国队(隊)0-1不敌(敵)墨(墨)西哥。这也是(是)德国(國)36《男生女生一起(起)

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