佳人直播在线下载第三步将焯过水的羊肉，倒入高压锅内胆中，加入姜片，开火20分钟，闷上5分钟，将蒸汽放出。 第四步打开高压锅盖，将山药，红枣，枸杞加入锅内，重新盖上盖子，开火10分钟，关火焖5分钟，打开锅盖，加入半勺糖，和适量的盐调味，即可出锅装盘。市井说：这道山药炖羊肉特别适合女性经期滋补，能够有效的改善手脚发冷，腹部不适的一些症状，我亲测有效，绝不忽悠，做法也是比较简单的，最好用高压锅，这样时间比较短，其实用普通小护士美女锅玄幻小说完结炖出来的味道跟高压锅没什么区别，反正我是尝不出来，而且费时费力。
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