评论员 侯宁(hóu níng)

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伤肝的食物3脾胃怕生冷。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃，还容易导致脾胃虚寒。特别是小孩及年长者，不要吃太多冰冻及生冷食物，包括凉性瓜果如梨、香蕉、火龙果、哈密瓜等、冷饮、凉开水等。脾虚者坚持每天早上喝一杯生姜红糖水，有助于温脾散寒，并能升阳。：被污染的海鲜 如今海洋的污染越来越重，而海中的动物可能也会受到波及，有害物质就会存在于它的消化道中，当我们吃下去，对肝脏影响会非常大。很多专家建议，在吃鱼、虾等海鲜时不要吃它的消《男女污污动态图》化道，尤其是深海水产品。伤异世界不语在线观看果冻影肝的食物4：酒不管社会如何发展，聚会和应酬喝酒都是避免不了的，而且这些场合往往很难控制好量。

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