推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、除了成人组，少儿组比赛可前往当地南京大牌档亲子学堂现场报名（部分城市不设少儿组）。小朋友们首先通过画出你心中最美的江南菜参加海选，小朋友们的画充满斑斓天真的色彩，南京大牌档的菜品在小朋友们的演绎下别样清新可爱。脱颖而出的小朋友将着南京大牌档的特色服装，入大牌学堂，比拼南京大牌档招牌菜天王烤鸭包的制作，由南京大牌档亲子学堂的老师亲自教授技艺，代表对于传统文化的传承。炒决明子6克、玫瑰花3朵做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。三、决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节青柠760直播食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶

。原料：决明子茶做法：热水冲泡。

据广西(西)气(氣)象(象)台(台)预报(報)，今天全区大部阵(陣)雨(雨)转多(多)云，局部(部)地高血压等心脑(腦)血管疾(疾)病(病)患者(者)粽子好(好)吃(吃)，是因(因)为它“四高”（高(高)糖(糖)高油高盐(鹽)高能量），特别是(是)有(有)一些(些)“荤粽”，其中还含有较(較)多的(的)饱(飽)和(和)脂肪物(物)质，大量食用无异(異)于(于)加(加)重心脑血管疾病(病)的病情(情)，所以(以)要谨(謹)慎食用。对于粽(粽)子或原材料(料)本身存在(在)过敏(敏)的人群(群)如果对粽子存在(在)过敏状(狀)况(況)，请(請)避免(免)食(食)用，以(以)免出(出)现较(較)为严重的过敏症状(狀)。区有阵(陣)雨(雨)或雷雨(雨)，

其中(中)防城港青(青)柠760直播、钦州(州)、北海等市(市)局部(部)有大雨到暴(暴)雨。19日(日)，全区多云大部有(有)阵雨或雷雨，其中(中)桂东北部(部)分(分)地区有(有)中雨，局(局)部有大雨(雨)到(到)暴雨。南宁(甯)市今天阵(陣)雨转多云，最低(低)气(氣)温26℃，最(最)高气温33℃。今天紫(紫)外线(線)强度(度)强(強)，端午(午)节(節)外(外)出请做(做)好(好)防晒(曬)工(工)作。

清末民国(guó)时(shí)期，人们用彩纸折虫形，挂在门楣和床沿以驱虫。小孩儿臂缠五色丝绦，颈挂五色丝络，脚穿虎头鞋，身披有天师骑虎形象的“老虎(hǔ)被

”，额头上用雄黄画“端午节扒龙船在中国南方沿海一带十(shí)分流行，它最早是(shì)古越族人图(tú)腾祭祀(sì)的一种(zhǒng)活动，后逐(zhú)渐传播开并(bìng)形(xíng)成(chéng)习俗。粽(zòng)籺：古称“角(jiǎo)黍”，真(zhēn)正有文(wén)字记载的粽(zòng)子见于晋周处的《风土记》；而流传(chuán)有序，历史最(zuì)悠久的粽子则是西安的蜂(fēng)蜜凉粽子，载于(yú)唐韦(wéi)巨(jù)源《食(shí)谱(pǔ)》。粽早在(zài)春秋时期就(jiù)已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵；到(dào)了晋代(dài)，粽子成为端午(wǔ)节庆食物。王”字(zì)，象征能像老虎(hǔ)一样健康(kāng)成长，躲避各青(qīng)柠760直播(bō)种毒物侵扰。 “清明(míng)插柳(liǔ)，端午(wǔ)插艾”，至(zhì)今，南京人家还有端午节前挂菖蒲、艾叶的(de)风俗，菖(chāng)蒲代表张天师的宝剑，艾叶形似虎爪(zhǎo)，寓意老虎(hǔ)守门，镇除疫病(bìng)。