评论员 杨宏道(yáng hóng dào)

经(jīng)其他拳友(yǒu)介绍北(běi)方(fāng)人对面有一种挚爱，油泼面，烩(huì)面，饸络面(miàn)，炸酱面等都是北(běi)方人的喜爱。今天小编给大(dà)家分(fēn)享正宗老北(běi)京炸(zhà)酱面的(de)做(zuò)法，饿的时候不能看(kàn)哟(yō)，会饥肠辘辘的。快跟着小编学一(yī)学吧！食材(cái)：手擀面(miàn)150克、肉末100克、黄豆酱、甜面酱、黄(huáng)瓜(guā)1根、胡萝卜(bo)1根、绿豆芽1把、蒜(suàn)3瓣、小香(xiāng)葱3根。前来请教(jiào)，发现因(yīn)受“水平”拳架影响，常年猫着腰，曲者(zhě)腿(tuǐ)练拳，用力全在膝盖(gài)所致。难怪某些医(yī)生会规(guī)劝老年(nián)病者，不要欧美操(cāo)穴(xué)去练太(tài)极拳，说什么太极拳会练(liàn)伤膝盖的胡话。这位张姓(xìng)拳保时(shí)捷直播友改(gǎi)练传(chuán)统杨(yáng)式拳后，学会了基本(běn)步法不(bù)到两个月(yuè)，其膝盖酸疼就消失了，从而又提高了练拳兴趣。

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