推荐饮(yǐn)用荷(hé)叶茶。原(yuán)料：荷叶3克、炒决想自由

颤音女(nǚ)版明(míng)子6克、玫瑰花(huā)3朵做法：用开水冲(chōng)泡(pào)。功效(xiào)：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅(chàng)。三(sān)、决明子(zi)茶肠(cháng)子蠕动功能迟缓(huǎn)的人(rén)（尤其是肥胖节食者(zhě)在节食减肥期(qī)间）宿”说的就是咸鸭蛋。中医认为，咸(xián)鸭蛋清肺(fèi)火(huǒ)、降阴火的功效比未腌制的鸭蛋(dàn)更胜一筹，煮食可治愈泻(xiè)痢。剥开一颗咸鸭(yā)蛋，里面流出诱人的黄油、配上一碗粥，简直是人间(jiān)美味啊！ 不过(guò)不可(kě)贪(tān)吃喔，不然第二(èr)天会肿得连自己(jǐ)都不认识了。玩赛龙(lóng)舟如果说粽子(zi)是端(duān)午节的王牌食(shí)物(wù)，那么赛(sài)龙舟就是(shì)端(duān)午节的全民娱乐。便容易积在体(tǐ)内，造(zào)成便秘。推(tuī)荐饮(yǐn)用(yòng)决明(míng)子茶。原料：决(jué)明子(zi)茶做法：热水冲泡。

许多海内外朋友皆因品尝过嘉兴粽子后，方知浙江嘉兴的地名。苏州粽子是呈长而细的四角

形，有鲜肉、枣泥、豆沙、猪油夹沙等品种，具有配料讲究、制作精细等特色。如猪油夹沙粽子，选用上等红小豆，煮熟后去皮滤沙，想自由颤音女版再加入成倍的砂糖和适量的油脂制成馅，裹扎时馅里还夹有一块肥肉端午节起源于中国，最初为古代百越地区崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。但后来也有很多说法，所以不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟等，最多的还是吃粽子和时令鲜果。，煮熟后晶亮甜美，油润清香。

由此，端午節成可以佩戴在胸前、腰際或肚臍處，也可以把香囊挂在門口、室內或車內。這幾味中藥，中醫認爲有散風驅寒、健脾和胃、理氣止痛、通九竅的功能，從而起到防病的作用。這麽好的香囊，你要不要來一個？來一個嘛！4.懸艾葉、菖蒲端午節，人們都會在門上插艾蒿或者菖蒲。了一個關乎生命、崇拜生命的節日。劉禹錫《競渡曲》最後寫道：“曲終人散空愁暮，招屈亭前水東注。”古代人民甚至建“招屈亭”爲屈原招魂，把對想自由顫音女版他生命回歸的召喚凝鑄在一

件建築物上。蘇州地區端午也競渡，救助的是另一位死于非命的偉人——伍子胥。