大家准备好小(xiǎo)本本(běn)了吗(ma)？那么我们就开始咯！检测一下(xià)自(zì)己的肌肤屏障是否受损（多选）无论什么季(jì)节，肌(jī)肤都显得(dé)干(gàn)燥粗糙皮肤容易泛红换季的时候(hòu)肌肤变得一场干燥，角质也粗(cū)糙皮肤容易受到刺激涂抹(mǒ)新(xīn)的护(hù)肤品时，皮肤有灼热感并且(qiě)受(shòu)到刺激涂(tú)抹功效(xiào)性（美白祛痘祛斑(bān)类）产品时，皮肤会感觉发痒刺痛，起(qǐ)疙(gē)瘩最近12个月(yuè)内因为过敏困(kùn)扰过(guò)经常染发，头皮发红脸上容(róng)易长闭合性(xìng)粉(fěn)刺皮肤会因为微小的(de)刺激而(ér)发红发痒如果朋友(yǒu)们的肌肤有以下(xià)几个“肌肤屏障(zhàng)受损的(de)特征”的话，就(jiù)需要立即停止伤害肌肤的做法，并且采用修护肌肤屏障(zhàng)措施(shī)，让(ràng)肌肤重(zhòng)新获得健康——6~8个 你的肌肤屏障状态很差，需(xū)要(yào)立(lì)马进行修(xiū)复，否则皮(pí)肤科医生(shēng)也无能为力(lì)了(le)4~5个现在正是(shì)需要拯救你肌肤屏障(zhàng)的时候(hòu)，继续放任(rèn)下去(qù)可(kě)能后

果很严重(zhòng)2~3个肌肤屏障处于(yú)受伤初期，要(yào)开始关心肌肤屏障(zhàng)受损(sǔn)的(de)情形(xíng)了0~1个你的(de)肌肤屏障(zhàng)指数合格，请继(jì)续呵护你(nǐ)的(de)肌肤大家(jiā)一定要用(yòng)心(xīn)细(xì)心的去审(shěn)查自(zì)己的(de)肌肤是(shì)否有上(shàng)述(shù)问(wèn)题如果有，请(qǐng)第(dì)一时间(jiān)修复肌(jī)肤屏障(zhàng)，否则后续(xù)的问题(tí)可能更多，问题性肌(jī)肤难以治愈PS：任(rèn)何肌肤的肌(jī)肤屏障都有可能(néng)会被破坏，也都有可能成(chéng)为敏感(gǎn)肌肤对于外油(yóu)内干肌，专业(yè)的(de)护理(lǐ)建(jiàn)议：1．停止过(guò)度清洁的行为，不要拼命地去角质，要改为(wèi)适度(dù)清(qīng)洁(jié)2．减少油脂(zhī)分泌，3．必要重生大富翁的时候可以做一些医学检查(chá)，抑制真菌、毛囊虫(chóng)和细菌，防止这(zhè)些外在(zài)因素的侵害4．补水并且(qiě)保湿，修复肌肤，注意防晒，防止肌肤受(shòu)到其(qí)他损坏和刺(cì)激，恢复(fù)肌肤(fū)的(de)健康(kāng)屏障5．注意喝(hē)水，补充有助于身体保水的食物，比如说(shuō)胶原(yuán)蛋(dàn)白，水果蔬菜(cài)，燕窝银耳等，少吃油腻和辛辣、高脂、高碳(tàn)水化(huà)合物的(de)食物6．脂溢性皮(pí)炎的肌肤(fū)和单纯的敏感(gǎn)肌肤不同，它可能(néng)存在很多种原因，比如(rú)真菌感(gǎn)染，这种情况建议(yì)客户咨询(xún)医生，不(bù)要擅自(zì)做搭(dā)配不同的肌肤需要不同的搭配，解决好问(wèn)题性肌肤的准则在于先养(yǎng)后治，只有在(zài)这波热(rè)潮中，市场(chǎng)上涌(yǒng)起一批又一批的小吃，由于(yú)地方风俗的不同，原(yuán)来(lái)的(de)传(chuán)统小吃在(zài)传(chuán)播(bō)至各地的过程(chéng)中几乎都(dōu)会变了模样，出现了各种(zhǒng)“江湖派邪教”吃法。在这个小吃品类备受(shòu)关注的重(zhòng)要关(guān)头(tóu)，天津餐饮行业协(xié)会煎(jiān)饼馃子分会提出的天津煎饼馃子相关标(biāo)准(zhǔn)《天(tiān)津市地方(fāng)传统名吃 制作加工技(jì)术(shù)规范(fàn) 天津煎饼(bǐng)果子》被批准，瞬间引起(qǐ)了舆论风潮。将肌肤调理到健康(kāng)的状态，我们才能锦上添花，否则就(jiù)是雪(xuě)上加霜学(xué)习(xí)好如何(hé)分辨(biàn)肤质，学(xué)习如(rú)何(hé)选(xuǎn)择最(zuì)适合自己的护肤品(pǐn)，才能真正将肌肤调(diào)理好做到肤(fū)质健(jiàn)康，这就离(lí)我们(men)想(xiǎng)要的好肌肤又(yòu)更近一(yī)步了在(zài)肌肤(fū)屏障还未完全(quán)恢复时，修(xiū)复好(hǎo)肌肤(fū)屏障这才是(shì)我们最应该做的(de)事情(qíng)这次的干货，大家都用心记住了吗？相信(xìn)朋友(yǒu)们以后都能自己(jǐ)分辨肌(jī)肤(fū)屏障是否受损(sǔn)咯！看完还(hái)请朋友们随(suí)手转发出去作者(zhě)；朵(duǒ)嘉浓玫玫 。