xaxtubi1777
2024-12-15 10:07
大须(dà xū)
来自呼玛县
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若攝入過”李先生說，小兵曾經有130多斤，一直想減肥，先後去長沙、浙江等地聽微商的課，但當時卻告訴李先生是去深圳玩。據悉，小兵吃的餅幹就是網上賣得很火的“脂老虎”。“買餅幹的錢是找我爸拿的，她說不是傳銷。”李先生說，小兵吃的餅幹要50塊錢一片，1200元一盒，一盒有24片，小兵一共買了20盒，花了24000元，“每餐吃一片餅幹，再吃些青菜、水果，兩個月來沒有吃過米飯和面食，而且設了鬧鍾，到點就吃，過點就不吃東西了，一共瘦了30多斤”。多，會使大便呈堿性，幹燥而量少，難以排出。因此在保證營養的情況下盡量少吃。2、忌食物過于精細若肉、蛋、奶等吃得過多，而粗糧、蔬菜等植物纖維吃的太少，以及飲水不足，會導致腸中食物殘渣對腸壁的機械性刺激減少，不足以引起排便反射。3、忌食那些易脹氣、不易消化的食物常見的有甘薯、土豆、洋蔥等食物，這些食物xaxtubi17
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