再坚持一下(xià)就是(shì)端午小长假了,可是放(fàng)完这个假期,就(jiù)有足(zú)足3个(gè)月没假可放啊!真是(shì)让(ràng)人(rén)又兴(xīng)奋又难过(guò)呢...这年(nián)头无(wú)论是520还(hái)是双(shuāng)11,在我内心里都比不上(shàng)粽子节此案(àn)告破,对于糖尿(niào)病,粽子可以吃但要限量。哪些人不建(jiàn)议吃粽子(zi)?粽子虽好(hǎo),但有(yǒu)些(xiē)人并不适合吃,否则会给身(shēn)体带(dài)来威胁。消化功(gōng)能较弱和(hé)存在胃肠疾(jí)病的人群(qún)粽(zòng)子本身难以消(xiāo)化,食用后(hòu)容易导致胃酸(suān)增多,甚(shén)至引(yǐn)起腹胀、腹泻等问题(tí)。对(duì)于儿童、老人(rén)和存在肠胃(wèi)疾病的人(rén)群,肠胃能力本身脆弱,建议不吃或者少量(liàng)品尝。。在我看来(lái):没有(yǒu)专属庆祝食物(wù)和假期,算(suàn)什么过节(jié)!不过吃粽子真(zhēn)的是顶(dǐng)顶麻烦的一件事情,有(yǒu)人说粽子热量高不适合减(jiǎn)肥期间吃,有(yǒu)人说粽子难消(xiāo)化其(qí)实更(gèng)适合(hé)减(jiǎn)肥er,究竟哪个道理是真的(de)?一个粽(zòng)子=2.6碗米(mǐ)饭 先(xiān)简单(dān)粗暴的给你一个粽子热量表:粿粽(zòng)子热(rè)量:210~250大(dà)卡(kǎ)/个红豆粽(zòng)子热量:338大卡/个蜜枣粽子(zi)热量:592大卡(kǎ)/个肉(ròu)粽子热量:450~600大(dà)卡/个(gè)台湾肉粽热量:400~500大卡(kǎ)/个湖(hú)州粽热(rè)量:600~800大卡/个一个粽子的热量大约相当于(yú)2.6碗米(mǐ)饭,吃完一(yī)个粽子,你今天一天也就不(bù)用吃米饭了...热粽(zòng)子更好(hǎo)消化 一般来(lái)说糯米食物分成两种,一(yī)种是(shì)粽子汤圆为主

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的热食(shí),还有一种是麻薯糯米糍为主(zhǔ)的(de)龚菲3d电影线在线观看(kàn)冷食。

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