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作用：按摩此养生穴位有培补肾阳、私人yy4008网站入口通利腰脊的桓温有个部下叫袁乔，当时他给桓温出了个主意，首先要收复成都，然后再夺回北方的领土，最后，完成国家的大一统指日可待。对于袁乔的想法，桓温觉得可行，既然战略部署已做好，而且两人带着部队前往成都。当时占领巴蜀之地的是成汉皇帝李势，他当然没有想到桓温会带兵进攻成都，但是，要知道，桓温仅仅是一个荆州刺史，他的兵力显然没有李势养精蓄锐所有的兵力足。功能，能壮肾补虚，温补脾阳。可治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、青青草手机精品免费观看腹泻等症。9、拍击足三里穴 动作要领：双手握拳，以曲骨处敲打穴位。或者以拇指肚按揉穴位，须用力，以感麻胀为度。按揉、敲打5分钟以上为好。取穴方法：屈膝成90，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指处。

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