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2.控制(zhì)量每顿最多

吃一个(gè)，不要(yào)当饭吃。因为粽子中糯米粘度高(gāo)，难(nán)以消(xiāo)化，容易使消化功能差的人肚(dù)腹闷胀(zhàng)。所(suǒ)以，吃(chī)了(le)粽子最好减(jiǎn)少米(mǐ)饭(fàn)的摄入，白月光(guāng)分手日常一(yī)般(bān)来说吃(chī)一(yī)个大(dà)粽子减一小碗米饭即可。3.要忌口现在粽子，除了糯(nuò)米外，还”一家超市的三全品牌粽子促(cù)销(xiāo)员说。而思念牌(pái)粽子销(xiāo)售(shòu)员(yuán)罗(luó)小姐表(biǎo)示，与散装粽相比，礼(lǐ)盒粽(zòng)更受市民(mín)欢(huān)迎(yíng)，“很多人(rén)买(mǎi)礼盒装送(sòng)礼会更(gèng)体面。”至于(yú)口味方面，还是传统的咸(xián)肉(ròu)粽更受市民欢迎。餐饮店今年(nián)端午节生意比去年好一倍除了到超市选购粽子，直接到私人粽(zòng)子坊(fāng)选购也成为不少市(shì)民(mín)的选择(zé)。添加了肉、豆沙(shā)、蛋黄等各式各样的原(yuán)材(cái)料。

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