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吃粽子最好配茶

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水吃粽子要細嚼慢咽，最好佐以湯或茶，如此有助于吞咽和消化。特別要注意的是，粽子一次別吃太多，建議選擇迷你粽子。哪些人不宜吃粽子？老人和兒童粽子中含有許多糯米，黏性大，老人和兒童的腸胃功能相對較弱4、壯腰健腎法扭擺腰部，以起保健腎髒功能作用。站立，兩手插握在腰部，上身向前稍傾，慢慢將腰部左右扭擺，動作逐漸加快，使腰部感到發熱時爲宜。5、暖腎法每晩臨睡前，用兩手交替輕輕按摩睾丸各81次，動作如手中握著兩個球來回滾動。6、按摩小腹部每晩臨睡前，將手放在丹田部位，先順時針按揉50次，再逆時針按揉50欠，有理氣、助消化、健胃之功效。，如過量進食，極易笑林小子電影完整版免費觀造成消化不良以及由此産生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

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2018年俄羅斯世界杯第四個比賽日備受矚目，不僅有衛冕冠軍德國隊的首秀，還有五奪世界杯冠軍的巴西隊登場。

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