先用米泔水洗净穿(chuān)越之(zhī)快(kuài)乐农家妇,加水适量煎成汤。每日1剂,具有清热利湿(shī)作用。4、茯苓蛋(dàn)壳散:茯苓30克,鸡(jī)蛋壳(ké)9克。将(jiāng)茯苓和鸡蛋壳熔干研成末即成(chéng)。每日2次,每次1剂,用开水送下,此药膳具有蔬肝理气,腹痛、腹胀明显者可选

用,另外还可选用莱服粥(zhōu)。5、桑(sāng)椹猪肉汤:桑椹5下(xià)面我们一起了(le)解(jiě)一下攒竹穴的养生作用——攒竹穴的养(yǎng)生作用坐姿(zī)，轻闭双眼，两手肘撑在桌面，双手手指交叉，指尖向上(shàng)，将两大拇指指(zhǐ)腹由下(xià)往上置于眉棱骨凹陷处，则(zé)拇(mǔ)指指腹所在的位(wèi)置即是(shì)攒(zǎn)竹穴。现代(dài)应用：1.治急(jí)性(xìng)腰(yāo)扭(niǔ)伤急性腰扭伤是腰部肌肉(ròu)、筋膜(mó)、韧带(dài)等软组织因外(wài)力作(zuò)用突(tū)然(rán)受到过度牵(qiān)拉(lā)而引起的急(jí)性损伤，临床上多为一侧或两(liǎng)侧腰部突(tū)然有“炸裂(liè)”或“闪断(duàn)”的感觉。0克,大枣10枚,猪瘦肉适量(liàng)。

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