尤(尤)其是(是)细(細)菌性痢(痢)疾、流(流)行性(性)感冒(冒)和中暑(暑)等疾(疾)病。《内经》说“此(此)夏气之应，养长之道也(也)。逆之(之)则伤(傷)心(心)，秋为痎疟，冬至重病(病)”。所(所)以炎(炎)热(熱)夏(夏)天更应注意(意)保健(健)。1.不(不)喝生水(水)、不吃(吃)不(不)洁净(淨)的(的)食(食)品，饭前(前)便后要洗净(淨)手。尤其是中(中)老年(年)朋友(友)们(們)应多(多)喝白开水，白(白)开水(水)的(的)作(作)用远(遠)远大于其(其)他(他)饮料，并
且欧卡2一卡(卡)一卡的降温效寄语：佛渡有缘人，我带有(有)心人，人要拿得(得)起，也(也)要(要)放(放)得下。拿得起是生存(存)，放得下(下)是(是)生活；拿得起是能(能)力，放得下是智慧。有(有)的人拿不起，也就无所谓放(放)下；有的人拿(拿)得(得)起，却放不下。拿(拿)不(不)起，就(就)会庸(庸)庸碌(碌)碌(碌)；放(放)不(不)下，就会疲惫不(不)堪(堪)。人(人)生(生)有许(許)多(多)东西需要(要)放(放)下(下)。只(只)有放下那(那)些无谓(謂)的负担(擔)，我们才(才)能一路潇洒(灑)前行。果也很好(好)。
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