好
好端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属放版火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始37vt最大但人文艺术西方了。端午时节，高温湿热蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日！起 居 夜卧早起，养阳气端午节前后如何才能养阳？《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起，无厌于日”！端午期间，日照时间更长，白昼时间更长，所以睡觉应更晚一些，早上起得更早一些。
而冬至則相反，需要吃陽性食物。節
家家(jiā)户(hù)户都要洒(sǎ)扫庭院，以(yǐ)菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并(bìng)用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头(tóu)、龙(lóng)船花，制成(chéng)人形或虎形，称为好艾人、艾虎(hǔ)；制成节(jié)者结也。节日连着民(mín)族的(de)“情结”、民(mín)众的“心结”，是(shì)精神传承的符号，是血脉(mài)延(yán)续的纽(niǔ)带。所以，任(rèn)何(hé)一(yī)个(gè)节日都承(chéng)载着或(huò)寄(jì)托(tuō)着什(shén)么，不(bù)会孤立的(de)存在，也(yě)绝不仅仅是在时令变化季节更替时(shí)，提醒人们开展相应(yīng)的活动——哦(ó)，清明(míng)到了，该踏青了；哦，重(zhòng)阳到了，该登(dēng)山了(le)。花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用
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