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”（记者张洋子）。

道(dào)滘镇作为全国(guó)著名的“游泳之乡”、“中国民间文(wén)化艺术之乡”、“中(zhōng)国曲艺之乡(xiāng)”、“中(zhōng)国特色食品名镇”，传统(tǒng)文化底蕴深厚，每年都吸引(yǐn)了大量游客前(qián)去(qù)观光(guāng)。这次参(cān)与(yǔ)“美丽村(cūn)跑”道滘(jiào)站的跑(pǎo)友们，除夜月直播下载链接了运动外，还(hái)有众多美食吃不停！与村跑同期举行的(de)第九(jiǔ)届中国再坚持(chí)一下(xià)就是端午小长假了，可是放完(wán)这个假期(qī)，就有足足3个(gè)月没假可放(fàng)啊！真(zhēn)是让人又兴(xīng)奋又(yòu)难过呢(ne)...这年头无论是520还是(shì)双11，在我内心里都比(bǐ)不上粽(zòng)子节。在我看来：没有专属庆祝食物和假期，算什么过(guò)节！不(bù)过吃(chī)粽子真(zhēn)的是顶顶麻(má)烦的一(yī)件事情，有人(rén)说粽子热(rè)量高不适合减肥期(qī)间吃，有人说粽子难消化其实更适合减肥(féi)er，究竟哪个(gè)道理是(shì)真的(de)？一个(gè)粽(zòng)子=2.6碗米饭先简单粗(cū)暴的给你(nǐ)一个粽(zòng)子热量表(biǎo)：粿粽(zòng)子热量：210~250大卡/个红豆(dòu)粽子(zi)热量：338大卡/个蜜枣(zǎo)粽子热量(liàng)：592大卡/个肉粽(zòng)子热(rè)量：450~600大(dà)卡(kǎ)/个台(tái)湾肉粽热量：400~500大卡/个湖(hú)州粽热量：600~800大卡/个(gè)一个粽子的热量大约相(xiāng)当于2.6碗米饭，吃完(wán)一个粽子，你今(jīn)天一(yī)天也(yě)就不用(yòng)吃(chī)米饭(fàn)了(le)...热(rè)粽子更好消(xiāo)化一般来(lái)说糯米(mǐ)食物分成两种，一种是(shì)粽子汤圆为(wèi)主的(de)热食，还有一种是(shì)麻(má)薯(shǔ)糯米(mǐ)糍为主的(de)冷食。（道滘）美食(shí)文化(huà)节是道滘每年一度的盛事，滘(jiào)裹蒸棕、道滘(jiào)肉丸、龙船饭、北京烤(kǎo)鸭、蒙古烤肉、长(zhǎng)沙臭豆腐、重庆酸辣粉、海南椰子、章鱼小丸子、印(yìn)度飞(fēi)饼、武(wǔ)汉(hàn)三(sān)鲜豆皮、麻辣小龙(lóng)虾…跑完了还可以(yǐ)吃(chī)吃吃(chī)，简(jiǎn)直不要(yào)太爽(shuǎng)！作(zuò)者 | 李纯李获(huò)编辑｜章和美所有人都知道我是好男人[快穿(chuān)]食湿地公园。

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