新生可以跨(kuà)很多(duō)女性一个人在家(jiā)的时(shí)候，有开着灯(dēng)睡觉的习(xí)惯(guàn)。但怀孕以后，开(kāi)灯睡觉会影响孕妇入睡(shuì)。怀孕期(qī)间，夜间睡眠不应少于8小时。人的睡(shuì)眠有深睡眠和浅睡眠，大(dà)约90分钟转换(huàn)1次(cì)。当转(zhuǎn)到浅睡眠的时(shí)候，开灯睡觉(jué)就会(huì)刺激孕(yùn)妇(fù)，导致(zhì)孕妇经常清醒过(guò)来。这样(yàng)，8小时的睡眠时(shí)间里要(yào)醒来4-5次，即影响睡眠时间，也影(yǐng)响睡眠质量。院系风云直播选课各院系招生(shēng)展位前咨询的(de)学生和家长(zhǎng)把(bǎ)校道挤(jǐ)得水泄(xiè)不通。有负责(zé)招生的老师(shī)表示，前来咨询的学生最关注院(yuàn)系的课程设置，以及(jí)学习内容是否契合自己的(de)兴趣爱好(hǎo)；家长则更关注专业(yè)的就业率、读

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