《好逼真操》 - 最新手机版V6.4.7

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按压足三里穴足三(三)里穴是(是)全身强壮要穴之(之)一(一)，用手指甲按压足(足)三里穴，以感到麻胀为度(度)，经常(常)按(按)压有益健康(康)。8、牙齿保健(健)法(1) 大、好逼真(真)操(操)小便时，将嘴闭(閉)住，咬紧牙关； (2) 经(經)常(常)叩齿，长(長)年(年)坚持可(可)保护牙齿坚(堅)固(固)，不易(易)脱(脫)落(落)。9、促(促)进睡眠(眠)法每晩睡(睡)前半但练(練)习者应该明(明)白，瑜伽可以帮助(助)缓解某些(些)疾病(病)的病情，但并不能(能)完全治愈疾病，而且(且)也不(不)是对所(所)有病都有(有)效，甚至对(對)有(有)些疾病会产生反(反)效果(果)，比如有腰间盘突出症的中(中)老年人，练习瑜伽不(不)仅(僅)不能(能)起(起)到治疗作用(用)，而(而)且(且)过度(度)地(地)弯腰用(用)力等动(動)作反(反)而会(會)加重病(病)情(情)。所以，有病仍然(然)应该(該)看医生，而(而)不应(應)寄希(希)望于(于)瑜伽的神奇疗(療)效。小时，先搓(搓)热双掌(掌)，而(而)后将双(雙)掌贴于面(面)颊，两(兩)手(手)中指起于(于)“迎香(香)穴”向(向)上(上)推(推)至(至)发际(際)；经“晴明穴”，“攒竹(竹)穴”、“瞳子胶(膠)”等穴位；然后两手(手)分(分)别(別)向两(兩)侧额(額)角后而下(下)，食(食)指(指)经(經)“耳门(門)穴(穴)”返(返)回起点，如(如)此(此)反复(複)按摩30-40次(次)，可(可)治疗神(神)经(經)衰(衰)弱症，促进睡眠(眠)。

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好逼真操(cāo)

对 451 名本国足球流氓实施(shī)球场(chǎng)禁赛好逼真操令，不过这个数量比(bǐ)其他欧洲大国(guó)中的足(zú)球流氓名(míng)单(dān)要少(shǎo)。

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