高(高)原(原)上的紫(紫)外(外)线，特别是(是)到了海拔(拔)3600米以上的地(地)方，电离辐(輻)射，紫(紫)外线(線)强度(度)和(和)对皮肤(膚)的穿透(透)力是平原上的3倍(倍)，而且有积(積)雪的(的)地方(方)，会更加的加重紫外线(線)的反射，雪地反射的紫外(外)线可以(以)把(把)90%以上的(的)紫(紫)外(外)线反射给(給)地面(面)，也就是说雪地更严重(重)，所以去高(高)原(原)上戴帽子不一定能够防止紫外线，就是(是)这么一个(個)深刻的(的)道理；紫外线(線)对人体都(都)有哪些(些)坏处(處)，很多驴(驢)友可能并不知道，实(實)际他的破(破)坏力，绝(絕)不亚(亞)于(于)硫酸；但是(是)相(相)反，紫外(外)线又对人类(類)，有着更多的正向(向)作(作)用(用)，但是强列的紫(紫)外(外)线就是(是)方(方)向的(的)作用(用)，平原上(上)的紫外线(線)正向作(作)用很(很)大，高原上的紫(紫)外线(線)反向作(作)用可能会(會)更强一些，为什么呢(呢)？紫外线(線)的(的)正向作用(用)，可以(以)杀菌(菌)，对人(人)体也有保健作用，包(包)括或

促(促)进(進)维生(生)素D的(的)《武则(則)天》第01集吸收等等，会(會)分解油烟，分解一(一)些有机物(物)；反向作(作)用就是(是)，对生物的影响(響)，对环境的影响(響)，对生态(態)的影响(響)，这里就不多(多)说了；主(主)要说说对人的影响(響)，主要危(危)害(害)就(就)是，中枢(樞)神(神)经，眼睛，还(還)有(有)皮肤；对(對)人(人)眼睛的伤(傷)害是巨(巨)大的(的)，可(可)以(以)短时间(間)的致盲(盲)，雪(雪)盲(盲)实(實)际(際)就是紫外(外)线的(的)一种(種)刺激，还会(會)引发眼角(角)膜炎，结(結)膜炎，时间长了(了)还会(會)引发白内障，以及其他的一些眼(眼)睛炎(炎)症，去高原一(一)定要带(帶)上(上)眼镜，偏光的(的)，护(護)眼(眼)的，都要注意戴(戴)上眼镜，保护(護)眼(眼)睛；对皮肤(膚)的刺(刺)激(激)，最直接的(的)表现(現)就是(是)有(有)可能把皮肤晒(曬)黑，或者晒(曬)伤，也(也)就是所谓的爆(爆)皮(皮)了(了)，影响美(美)观(觀)的同时(時)，还(還)会引发皮(皮)肤(膚)疾(疾)病(病)，红斑(斑)，水泡(泡)，水(水)肿等等(等)，可短期引(引)发(發)光(光)照性(性)皮肤炎，所以防(防)晒(曬)不仅仅是(是)脸部(部)，还(還)有手，脖子(子)，身体(體)的每一个裸露的地方；多要抹上防(防)晒霜(霜)，能(能)遮挡尽量的(的)遮(遮)挡，好吧？还有(有)就是中(中)枢神经(經)，可出现头痛、头晕(暈)、体温(溫)升高等，也就(就)是(是)中暑(暑)现(現)象(象)，在这里(裏)说一下(下)，中暑后的应该(該)怎(怎)么(麽)办？ 中(中)暑(暑)后(後)的(的)人，一定不能直(直)接喝(喝)纯净(淨)水(水)，更不能喝饮料，而是要喝带盐(鹽)分的水(水)，因为直接(接)喝纯(純)净水，会导(導)致(致)淡水中都(都)，诱(誘)发更加危险(險)的症状(狀)，这(這)种盐分可以到药店购买，驴(驢)友(友)们(們)应该去一(一)些特殊(殊)的地方的时(時)候，特别是高(高)原，碘(碘)盐(鹽)水，或者碘盐是一定要(要)带(帶)的；那么(麽)怎么防晒呢(呢)，以(以)前讲过(過)，三(三)种方(方)式(式)，物理防护，护(護)理(理)防护，还有(有)就是(是)抗(抗)氧(氧)化防护；一方面就是(是)要(要)戴眼镜，帽子，脸套，纱巾(巾)，围得严严(嚴)实实，那是对自己(己)的(的)一种(種)防晒(曬)保(保)护，这就是(是)为什么去西藏(藏)的(的)很多人，包括男(男)的，都有(有)围(圍)巾，脸套(套)，搞(搞)得(得)很装(裝)酷(酷)的样子，实际(際)不(不)是矫情(情)，而(而)是真(真)实的保护身体(體)；眼(眼)镜可以避免紫(紫)外(外)线过度(度)强烈，是(是)的(的)眼睛受损，视网(網)膜受损，引发眼睛的一(一)些(些)不舒服，时间长了还会(會)引(引)发白(白)内(內)障；为什(什)么要脸部防护(護)，有的驴友(友)想，有(有)帽子不(不)就(就)行了吗(嗎)，还要什(什)么脸套，实际(際)地(地)面(面)，草(草)地，公路反射的紫外(外)线，也是很强烈的；另一方面(面)，就是涂上防晒(曬)霜(霜)，50倍以上的，据说(說)最高有70倍(倍)的，可以(以)试试(試)；还要带上润(潤)唇膏，西(西)藏缺水(水)，身体蒸(蒸)发水分(分)非常快，防止(止)唇裂；还有就是，晚上要(要)做(做)修(修)复，面膜，最环保的(的)就是蜂(蜂)蜜(蜜)加酸(酸)奶(奶)，按照比(比)例搅匀，涂(塗)抹在(在)脸上(上)，对紫外线(線)的射线修复，帮助很(很)大；最后就(就)是抗氧化，多维(維)素，维生素E，维(維)生素C的摄入，绝不可(可)少！还有就是多(多)吃蔬菜，水果，维生(生)素丰我(我)做四维(維)的时候宝宝都(都)不怎(怎)么动，我说(說)这(這)一定(定)是一个文静(靜)的小妹子，医生回了(了)我一句，你想多了，最(最)后(後)生(生)的男(男)娃(娃)。我陪我(我)嫂子去产检(檢)，我(我)嫂(嫂)子问医生(生)，我们准备(備)给小宝贝买床了，装修一(一)下小房间(間)啦，医生，是买粉(粉)的还是买蓝(藍)的好啊! 结果医生丝(絲)毫不受套路，那就买彩(彩)色吧!这医(醫)生真(真)会(會)反(反)套路。富，各(各)种(種)多(多)维素丰(豐)富，有(有)利(利)于(于)身体皮肤保(保)湿，防止水分(分)流(流)失过多；川(川)藏老兵点评：一是高原上的紫外线(線)对人体有害，还有(有)就(就)是夏天的时候(候)，青藏高(高)原上的(的)紫(紫)外线更加强烈(烈)，由于海拔高，臭氧(氧)层会(會)有黑洞情况(況)，这(這)就(就)会(會)把(把)去(去)西藏玩(玩)的自己(己)完(完)全暴露于紫(紫)外(外)线强烈的地方(方)，晒成黑人回来了(了)，多难看？有两个案例，一(一)个(個)是一个东北的(的)旅游，去西藏玩了(了)一个月，回去小(小)孩不认识(識)他(他)了，还有几(幾)个深圳女孩，去冈(岡)仁(仁)波齐转山后，回来的时(時)候(候)带着边防(防)证，照片和本人差距太(太)大了(了)，被边防战士盘(盤)问(問)了(了)很久，才过关，才(才)核实(實)清楚身(身)份(份)，可见紫(紫)外线真(真)厉害；二(二)是女孩(孩)子们还要带(帶)一把太阳伞，一方面可以拍照好看，还可以(以)防晒，关键时刻(刻)还可以(以)遮挡(擋)，当(當)作厕(廁)所用；好了，就说(說)这么(麽)多(多)吧(吧)！关于去藏区旅游，还有什么疑问，可以随时(時)添加，给(給)我(我)留言(言)，我会直言(言)不讳(諱)有问必(必)答，最后祝(祝)愿每(每)一(一)位(位)驴(驢)友，都(都)能够(夠)去西藏(藏)玩(玩)得开心，祝你(你)们(們)一路玩(玩)得开心！ 。

而博阿滕和胡梅尔斯的中卫组合虽然是上届世界杯的冠军班底，但是本场比赛他们所展现出的补位能力有限，没有能够为《武则天》第01集压上的基米希“擦屁股”。 第三，德国队队员的心态似乎在比赛中有着不小的波动。这里必须提一下世界杯卫

冕的魔咒：2010年的意大利、2014年的如今上官带刀的段子，拍摄的专业化程度完全不亚于一个小成本制作电影。而且带刀的段子不仅仅是为了搞笑，每到最后都要阐明一个道理，传播一个正能量，被粉丝誉为良心段子手。四平青年阿厦看过四平青年的人一定会对这个对眼的老四留下深深的印象，给多少人送去了无数的欢笑。西班牙都在小组赛遭到了惨败。