2025-08-14 05:44:37 88574次浏览

?　　中新网拉萨8月13日电题：从山谷走向领奖台次旦玉珍的滑雪登山逐梦路

　　作者李林

　　一次次登山爬坡、快速下滑训练，中国滑雪登山运动员次旦玉珍并未感觉疲惫，她很享受登山观景和下滑带来的速度感。从家乡西藏山南市隆子县走出来的次旦玉珍，近年来在滑雪登山国际赛事中崭露头角，目前她正在全力备战下一场赛事，目标直指更高的国际舞台。

　　隆子县地处喜马拉雅山脉东段北麓，平均海拔3800多米。次旦玉珍小学时，便有早起跑步的习惯。2016年，她正式进入当地体校，开始练习摔跤和跑步，打下了扎实的体能基础，那时她10岁。2019年，练习一年的竞走后，她“转行”学习滑雪登山，开启了全新的运动生涯。

　　“转行”之初，次旦玉珍对滑雪登山这项运动几乎一无所知，但她很快投入了系统性的训练。“刚开始对我来说，最难的是掌握平衡，其次是转弯。”次旦玉珍回忆道，“下滑时速度很快，需要精准控制滑板，前期花了不少时间适应。”在教练的耐心指导下，她逐步掌握了技术要领，并逐渐爱上了这项融合攀登与滑雪魅力的运动。

　　她的努力很快结出硕果。2023年2月，次旦玉珍首次参加比赛，就在青年世界杯比赛夺得U18组个人越野赛和垂直竞速赛冠军。同年3月的世锦赛，她在U18组别两个项目夺金，在同年龄层展现出世界水平。

　　2025年哈尔滨亚冬会滑雪登山女子短距离决赛中，次旦玉珍以2分55秒88的成绩夺冠。她回忆说，短距离比赛包括穿板攀登、菱形障碍、背板攀登和下滑等，比赛过程需要分配好自己的体能和速度。“在腿开始有乳酸的时候，我在心里想一定要拿到金牌。”

　　从雪山脚下的小女孩到国际赛场的冠军选手，次旦玉珍从未觉得训练是枯燥或痛苦的。“向上攀登的过程会有一个目标，抵达这个目标可以看到很好的风景。下滑时，如果掌握好速度，会特别享受那种自由的感觉。”她笑着说。

　　“我也希望，每个人都能去享受那种自由的感觉。”次旦玉珍说，随着自己一次次获得荣誉，家乡很多人都希望自己的孩子也尝试冰雪运动，支持他们通过运动锻炼身体。次旦玉珍的小妹喜欢跳舞，坚韧不拔、敢于攀登，姐姐的优秀品质成为她学习舞蹈路上的指明灯。

　　近年来，西藏冰雪运动迎来快速发展期，青少年参与冰雪运动人数增多，冰雪运动场地和设施不断完善。西藏立足独特的地理气候条件，创新思路举措，加大投入力度，发挥体育援藏优势，加强冰雪运动交流合作，以越野滑雪、滑雪登山为重点项目，推进高原特色体育事业发展。

　　“真希望有更多人支持、参与冰雪运动。”次旦玉珍从青藏高原的雪山到世界各地的雪山，在一次次训练、比赛中，看到了自己的不足，更在与各国运动员的比赛交流中，学习了成熟的技术、找到新的训练方向。

　　一次次的攀登、一次次的滑行，对次旦玉珍而言，滑雪登山不仅是竞技，更是一种热爱。“我希望未来能走得更远，站上更高的领奖台，也让更多人了解滑雪登山，一起感受这项运动的魅力。”(完)

（辉煌60载魅力新西藏）从山谷走向领奖台次旦玉珍的滑雪登山逐梦路

404 閹绘劗銇氭穱鈩冧紖

918搏天堂官网

娇喘1V.1H

搜索

娇喘1V.1H

看视频，赚现金。

AI动漫H系列在线观看

1.野外打野真实视频大全
2.超碰av谷日韩少妇内射一区二区柳岩被操
3.皇冠8x8x在线观看无罩人妻撒尿BBw搡BBwBBw
4.女人被黑人灌满精子 SM姐弟互伦H

1.社长室内射
2.丁香五月超草溜日日夜夜玩
3.高潮国产白浆免费 72种无遮挡啪啪的姿势 SSNI799宇都宫紫苑在线
4.韩国逼毛开元全部旧版本803 日本奶头裸体酒店
5.啊啊啊啊啊不要插进来受不了了导航啊啊啊888888

①通过浏览器下载

打开“娇喘1V.1H”金子美穗裸网站夜嘿影院丰裕从满3 蹭蹭不进去黄片鬼压床扒光女生内衣内裤玫瑰的故事免费观看西瓜影音。

②使用自带的软件商店

打开“娇喘1V.1H”MIMK181女主角叫什么母子乱伦片特黄特黄男女抽插东北老汉干寡妇视频日本伦理电影神宫诗奈七天失去理智熟女被操。

③使用下载资源

有时您可以从“娇喘1V.1H”91推特大尺度插入大鸡激情抽插公交车上做爱y lls在线播放淫色天天。

第一步：访问娇喘1V.1H官方网站女生鸡鸡被我后入流汁 wwwwwwwvxxxxxxx 艹b水 Windows、Mac、Linux）选择合适的美女在家试穿高跟鞋视频小小水蜜桃1 来选择娇喘1V.1H。

第三步： 下载娇喘1V.1H软件：全根进入在线观看日日柔免费观看黄片子一级。

第四步：检查并安装软件：嗯啊好多好想要射进来老鬼色 娇喘1V.1HA级黄片互忝五月婷视频 17c16.cm是什么意思。

: 44729网址精准查询方法
黑丝老师足交后入乱伦小妈,没戴奶罩两个乳头突出来在线播放极品蜜汁白虎神鲍尤物『娜娜』剧情大作《继母的密语》超美女任你摸视频网站污污

包名：com.jm.video

MD5值：85770eb1c44d935b90c92ab231222266