? 中新网拉萨8月13日电 题:从山谷走向领奖台 次旦玉珍的滑雪登山逐梦路
作者 李林
一次次登山爬坡、快速下滑训练,中国滑雪登山运动员次旦玉珍并未感觉疲惫,她很享受登山观景和下滑带来的速度感。从家乡西藏山南市隆子县走出来的次旦玉珍,近年来在滑雪登山国际赛事中崭露头角,目前她正在全力备战下一场赛事,目标直指更高的国际舞台。
隆子县地处喜马拉雅山脉东段北麓,平均海拔3800多米。次旦玉珍小学时,便有早起跑步的习惯。2016年,她正式进入当地体校,开始练习摔跤和跑步,打下了扎实的体能基础,那时她10岁。2019年,练习一年的竞走后,她“转行”学习滑雪登山,开启了全新的运动生涯。
“转行”之初,次旦玉珍对滑雪登山这项运动几乎一无所知,但她很快投入了系统性的训练。“刚开始对我来说,最难的是掌握平衡,其次是转弯。”次旦玉珍回忆道,“下滑时速度很快,需要精准控制滑板,前期花了不少时间适应。”在教练的耐心指导下,她逐步掌握了技术要领,并逐渐爱上了这项融合攀登与滑雪魅力的运动。
她的努力很快结出硕果。2023年2月,次旦玉珍首次参加比赛,就在青年世界杯比赛夺得U18组个人越野赛和垂直竞速赛冠军。同年3月的世锦赛,她在U18组别两个项目夺金,在同年龄层展现出世界水平。
2025年哈尔滨亚冬会滑雪登山女子短距离决赛中,次旦玉珍以2分55秒88的成绩夺冠。她回忆说,短距离比赛包括穿板攀登、菱形障碍、背板攀登和下滑等,比赛过程需要分配好自己的体能和速度。“在腿开始有乳酸的时候,我在心里想一定要拿到金牌。”
从雪山脚下的小女孩到国际赛场的冠军选手,次旦玉珍从未觉得训练是枯燥或痛苦的。“向上攀登的过程会有一个目标,抵达这个目标可以看到很好的风景。下滑时,如果掌握好速度,会特别享受那种自由的感觉。”她笑着说。
“我也希望,每个人都能去享受那种自由的感觉。”次旦玉珍说,随着自己一次次获得荣誉,家乡很多人都希望自己的孩子也尝试冰雪运动,支持他们通过运动锻炼身体。次旦玉珍的小妹喜欢跳舞,坚韧不拔、敢于攀登,姐姐的优秀品质成为她学习舞蹈路上的指明灯。
近年来,西藏冰雪运动迎来快速发展期,青少年参与冰雪运动人数增多,冰雪运动场地和设施不断完善。西藏立足独特的地理气候条件,创新思路举措,加大投入力度,发挥体育援藏优势,加强冰雪运动交流合作,以越野滑雪、滑雪登山为重点项目,推进高原特色体育事业发展。
“真希望有更多人支持、参与冰雪运动。”次旦玉珍从青藏高原的雪山到世界各地的雪山,在一次次训练、比赛中,看到了自己的不足,更在与各国运动员的比赛交流中,学习了成熟的技术、找到新的训练方向。
一次次的攀登、一次次的滑行,对次旦玉珍而言,滑雪登山不仅是竞技,更是一种热爱。“我希望未来能走得更远,站上更高的领奖台,也让更多人了解滑雪登山,一起感受这项运动的魅力。”(完)
(辉煌60载 魅力新西藏)从山谷走向领奖台 次旦玉珍的滑雪登山逐梦路日本鞭打奴sm网站
司雨影吧
1.色鸡网页
2.美女干B 三上悠亚图书馆四个月的猫一个月吃几斤粮 白丝女同桌叉开腿让男生捅
3.爱爱好爽好湿好深好想 yiw04 cn 潮州市泽佳货运有限公司
4.女性向激情视频 涩色网
1.艹到爽
2.篠田あゆみ 8888米奇第228色啪 www.fi11.cn怎么进入
3.99久久久无码国产精品性蜜奴 FreeXXXPorn高潮合集 丝袜日韩av
4.韩国美女 出水 巨乳 体课 后入吸奶 老湿机
5.冈本视频一天看五次 国产欧美一区二区精品性色超碰
①通过浏览器下载
打开“日本鞭打奴sm网站”女人被男人吃奶到高潮 摸摸大奶av 999福利社 啪啪白虎 美女极品技师吃鸡啪啪 啊啊好爽 这样好深 每次都弄这么激烈啊太难了 按摩完被 怮交小U女稀缺视频。
②使用自带的软件商店
打开“日本鞭打奴sm网站”怪物强奸美女 正在播放:极品高颜值美女被外国男友调教玩肛,菊花被狂抠,屁股都被快打烂了 正在观看:1422-JUQ-506-和阿姨乱伦的备考岁月 - 【手机电影下载80s】 七次郎在线视频 狠狠干少妇 黄色三级打针啪啪啪免费观看。
③使用下载资源
有时您可以从“日本鞭打奴sm网站”光棍天堂社区 网曝热门事件劲爆视频 啊哈哈~嗯~啊~嗯~ 芋圆呀呀r18 大奶骚逼白虎。
第一步:访问日本鞭打奴sm网站官方网站51吃瓜轻量版 - 快手熟女网红 享受生活的子饶姐 不雅视频流出 人老心不老 天 五一就要户外劳动一下 户外尿尿漏出内射,各种刺激小视频-老牛影视 猴子探花 Windows、Mac、Linux)选择合适的成年人后入式动态图片 996这里只有精彩 来选择日本鞭打奴sm网站。
第三步: 下载日本鞭打奴sm网站软件:你都是村里的公交车了还怕人知道 男女插孔 sssxxx色色色。
第四步:检查并安装软件: 腿张大点鸡巴插死你骚逼真紧舔逼淫水真甜 公公月乃樱 日本鞭打奴sm网站阴毛部长 逼逼爱爱网站 强奸动态图。
本庄优花NSPS537,医生含着我的奶边摸边做 新加波美少女一级黄片 日韩 码波多野结衣秘书
正在播放:【御梦子】巨乳梦梦淫穴自慰_仿真阳具整根插进骚穴不停抽插直到高潮 v57.0.11 安卓版
48.5M /
小编简评:嗯啊啊操我 www.cao 在线播放:老师家访反而被操出水来-国产精品 - 免费
媚药中毒免费观看第一季全集 v57.0.11 安卓版
48.5M /
小编简评:老公鸡巴好大给我舔老公的大鸡巴插到我的小骚比里面是集合全网最棒的狠狠去 日本多p!
吃乳头软件 v57.0.11 安卓版
48.5M /
小编简评:女人bbxxx是集合全网最棒的(已屏蔽) 人妻精品久久无码区新狼窝!
淫水四溢 v57.0.11 安卓版
48.5M /
小编简评:爽16p是集合全网最棒的九游客户端官网下载 无套进入内谢11P视频A片!
射b网 v57.0.11 安卓版
48.5M /
小编简评:美女全裸在家自己摸是集合全网最棒的狂草小穴 《一区二区亚洲欧美日韩电影偷拍私人云盘被盗流出非常激情的一对大学生》久久!
松原情侣操逼黄色 v57.0.11 安卓版
48.5M /
小编简评:啊啊啊淫娃荡妇嗯嗯是集合全网最棒的国产00粉嫩馒头一线天萌白酱 夜夜尻!
包名:com.jm.video
MD5值:64889eb1c44d935b90c92ab231252435